PLANTAS DE LA SIERRA
Las plantas de la sierra ecuatoriana son muy hermosas e incluso son exportadas hay una exquisita flora, existen una variedad de especies exóticas.
Las plantas en el ecuador también son utilizadas en la medicina naturista que son las indicadas cuando quieren aliviar un dolor de cualquier tipo. Aquí tenemos algunas de las especies de plantas que sirven para curar malestares:
1. Albahaca.
Estudios recientes han demostrado que la albahaca previene el daño de oxidación del hígado a largo plazo.
2. Cardamomo.
Ayudan a estimular la digestión. Otras propiedades efectivas del cardamomo son su habilidad de asegurar que los intestinos digieran la comida a una velocidad óptima.
3. Cilantro
Es rico en nutrientes esenciales para mejorar tus procesos metabólicos y mantenerte nutrido.
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